Interaktivní výstava technologie a zdraví LIFMAT 2023: letos ještě větší III.

Veřejnost může navštívit bohatý program přednášek a workshopů, na témata:

• prevence kardiovaskulárních či onkologických onemocnění,
• Homeofoody –- komplexní řešení deficitu nutrientů v současné populaci,
• dopad chrápání a spánkové apnoe na zdraví,
• nejnovější technologie Longevity,
• VR a budování psychické odolnosti,
• mapování mozku a tréninkové přístupy k učení a mnoho dalších zajímavých témat.

Na interaktivní výstavě LIFMAT můžete BEZPLATNĚ:

• vyzkoušet široké spektrum měřících zařízení pro sledování např. pohybové aktivity a vitálních funkcí,
• nechat si změřit krevní cukr, cholesterol, saturaci kyslíkem, EKG atd.,
• zjistit, v jaké kondici je vaše duševní zdraví (loono.cz),
• zhlédnout oceněný 25minutový VR film Tmání,
• ochutnat doplňky stravy zajišťující bilanci potřebných látek a superpotraviny a mnoho dalšího.

Organizátoři akce LIFMAT vnímají oblast digitální medicíny, jako obor s velkou dynamikou. Díky pestrému programu cílí jak odborníky z oblasti zdravotnictví nebo technologií, tak na širokou veřejnost. Lékaři, pacienti, startupisté, vývojářské firmy a další organizace mohou diskutovat na téma využití digitálních technologií v produktivní léčbě civilizačních chorob, jako jsou například obezita nebo Alzheimerova choroba.

Pojďme si nyní společně projít zajímavosti, které na LIFMATu 24.-25. 10. uvidíte a můžete si osobně vyzkoušet (díl 3).

Aplikace pro duševní hygienu

Že naše duševní zdraví ovlivňuje to fyzické, si uvědomuje asi každý z nás, a v dnešním uspěchaném světě je otázka duševní pohody aktuálnější než kdy dřív. Podle statistiky Národního ústavu duševního zdraví má až 48 % lidí ve věku 38 – 45 let problémy se zvládáním psychických podnětů každodenního života. Jak ale pečovat o duševní zdraví a mít o něm přehled?

Návštěvník si na vlastní kůži vyzkouší například nositelné přístroje na snímání mozkových vln či mobilní aplikace provázející uživatele meditační praxí. Meditace a snížení frekvence mozkových vln jsou osvědčenou metodou, která vede k lepšímu soustředění i k emocionální stabilitě.

Kvalitní spánek je klíčovým faktorem pro duševní zdraví a tak bude velká pozornost v programu věnována problematice zlepšování spánku. Návštěvníci si vyzkouší či zakoupí prsten, který rozpozná spánkovou apnoe nebo chrápání, a dozví se, kdy navštívit spánkovou laboratoř. Prezentovány budou i senzory a aplikace pro monitoring spánku a přístroje na léčbu nedostatečné dechové aktivity ve spánku.

Při hledání podnětů spouštějících stres i při zvládání stresu samotného jsou velkým pomocníkem aplikace pro sledování nálady či budování návyků. Aplikace zaměřené na sebeúctu a sebevědomí mohou nabídnout pozitivní afirmace, mentální cvičení a tipy na zlepšení sebepřijetí. Do duševní hygieny patří také aplikace řešící závislostí, např. na kouření.

Prostřednictvím technologií můžete podporovat i svou kreativitu a inteligenci. Aplikace v takovém případě mohou nabídnout inspirativní aktivity, kreativní úkoly a zábavné testy, které podporují rozvoj mozku nebo mohou odhalit rizika např. Alzheimerovy choroby.

Sadu aplikací virtuální reality, pomáhajících rozpoznat různé druhy fobií, představí spolu s nejnovějšími výsledky výzkumů na svém stánku i Národní ústav duševního zdraví – jeden z hlavních partnerů akce. Sekce virtuální reality nabídne ukázky, jak může LSD ovlivnit vnímání.

Hackathon na téma Umělá inteligence a zdraví

Petr Moláček